在職場中我們經常會聽到抗壓能力這個詞，無論是在求職面試還是在日常工作中，感覺領導都會更喜歡抗壓能力強的員工。那么我們今天就來聊一聊抗壓能力到底是個啥呢？它為什么這么重要呢？
我們先來看百度解釋：抗壓能力一般指心理承受力，心理承受能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。
遠的不說，我們就先來說說很多大廠的招聘廣告里就會提到要有一定的抗壓能力，比如曾任阿里首席人力資源官的彭蕾在內部分析阿里人才觀時候就提到一個關鍵詞——皮實。她認為皮實就是我們常說的抗壓能力、抗挫折能力。她認為“皮實”的一個反義詞就是“玻璃心”。相信很多人都聽說過我們在生活和職場中不能玻璃心，一遇到事就只會哭天搶地抹眼淚。領導稍微一批評兩句，就動不動覺得自己受了天大委屈恨不得分分鐘撂挑子走人。
古人云：天降降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨。經常在工作中聽到很多領導都在吐槽現在職場年輕人經不起批評，也吃不了苦，太嬌氣了。當然這個也不是絕對的，我們最近新招了實習生00后的小朋友，昨天就聽他們領導說別看小朋友長得白白凈凈、斯斯文文的，個頭也瘦瘦小小的，可沒想到工作起來還是很能吃苦。由于他們部門是做售后技術支持的， 經常要在外面跑客戶現場去調試設備、維護網絡。前天小朋友就在一個客戶那邊遇到設備調試遇到問題，一直沒找到原因，他除了自己想辦法排查故障還虛心電話和網絡遠程主管請教，結果折騰了很久午飯都忙得沒時間吃，一直到下午4點多故障解決了才吃上飯。他們領導還和我說現在像他這樣肯吃苦的年輕人真的不多。領導一直在夸他，還說這小伙子以后一定會有出息。
那么試想作為職場人，如果我們抗壓能力差，在工作中遇到困難就想退縮，遇到事情進展不順利就只會發牢騷抱怨，只會將失敗歸結于他人或外在因素，而不去自我反思又如何取得進步？毋庸置疑，在如今市場變幻莫測、職場競爭激烈的情況下，擁有強大抗壓能力的人肯定會更受歡迎。很多優秀企業家和創業成功人士都是抗壓能力極強的人。面對困難和挫折不會退縮，反而會越挫越勇，吸取經驗教訓最終實現人生理想。就像西游記西天取經一樣，師徒四人不也是經歷了九九八十一難，才最終取得真經。我們職場也是一場升級打怪的游戲，只有堅持到最后的人才能晉級成功。
同時抗壓能力除了要經得起摔打，我們也要注意到另一方面捧殺，比如最近娛樂圈頂流明星在事業上升期沒守住做人基本底線導致親手葬送了自己的大好前途。在外界誘惑和各種吹捧下，有些明星飄飄然不顧做人基本原則和底線，無視道德和法律最終受到制裁。因此一個人只有強大抗壓能力才會榮辱不驚、內心篤定，無論是棒殺還是捧殺，我們都很清醒制度外界的狀況都不會傷害到那你。只有你自己才是你命運的主人。
尤其對于創業者和創業團隊，經常會遇到各種意想不到的挫折，很多時候都是我們始料未及的，比如這次雙減政策，對于很多互教培公司無異于當頭棒喝。可面對這樣的突發情況，盡管有很多企業倒閉，也有很多企業在積極轉型尋求新的業務機會。
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